오늘은 우리 몸속 만성 염증을 퇴치하여 건강을 지켜주는 놀라운 식품들에 대해 알아볼게요. 혹시 "나이가 드니 여기저기 쑤시고 불편해...", "피곤함이 가시질 않아...", "자꾸 피부 트러블이 올라와..." 와 같은 증상을 느끼시나요? 😥 이런 증상들이 단순히 일시적인 컨디션 난조가 아니라, 우리 몸속에 조용히 진행되고 있는 만성 염증 때문일 수 있다는 사실! 알고 계셨나요? 만성 염증은 우리 몸에 심각한 질병의 씨앗이 될 수 있답니다! 😱🔍 만성 염증, 왜 위험한가요? 만성 염증은 조직 손상 후 수주 또는 수개월간 지속되는 상태로, 우리 몸의 정상적인 면역 기능을 손상시키고 다양한 질병에 노출될 위험을 높입니다. 당뇨병, 심장병, 암, 퇴행성 질환 등이 모두 만성 염증과 관련이 있답니다.만..
